習慣づけの正しい方法 「何かを始めようと思ってもなかなか手につかない」 「せっかく始めたのに続かない」   思い立った当初は、「よっしゃ！、やるぞ！」と膨らんだ気持ちがひゅるひゅると穴の開いた風船...